در ضمن، این افراد بیشتر به خوردن غذاهای گرم و شیرینی‌جات تمایل دارند. در ادامه، در مورد ویژگی‌های اخلاقی، پرهیز مواد غذایی و رژیم غذایی مناسب افراد سوداوی صحبت خواهیم کرد:
نوع خلط هر فرد در رفتار و توانایی‌های او هم موثر است. در مجموع تمام ویژگی‌ها، همچنین خاص بودن و منحصر بودن هر فرد را می‌توان به تفاوت در مقدار غلبه مزاج و خلط‌های بدن او نسبت داد.
همه چیز درباره ژلیش ناخن کوتاه و بلند : مراحل، مدل ها و طرح ها
این افراد پوستی سفید رنگ و موهایی کم پشت و نازک دارند. زبان آن ها به رنگ سفید و برفکی است.
سقراط فیلسوف بزرگ یونانی، همه غذاها را در چهار دسته گرم، سرد، خشک و تر قرار می‌داد. او اعتقاد داشت که سلامتی و نبود بیماری به حفظ تعادل، بین این چهار دسته بستگی دارد.
زنان عضو این گروه در دوره قاعدگی، افسرده می‌شوند. تحمل آب و هوای سرد و خشک برای این افراد سخت است. سوداوی مزاج‌ها باید در روز، سه وعده غذا با حجم کم یا متوسط میل کنند.
معمولا افرادی با پوستی روشن و گلگون هستند با موهایی پر پشت و ضخیم و زبان آن ها به رنگ قرمز روشن است. این افراد خون گرم و صمیمی و کمی زود جوش هستند.
مزاج دموی یکی از رایج‌ترین نوع مزاج‌ها است که افراد با این طبع، معمولا پوست سفید و سرخ دارند. ریسک بروز بیماری‌های قلبی و فشار خون در افراد با مزاج گرم و تر بیشتر است و باید به این موضوع توجه داشته باشند.
اگر سوالی درباره مزاج شناسی در طب سنتی دارید، می‌توانید آن را ایده آل مگ بپرسید.
↑ علوی، خلاصه الحکمه، ۱۹۴. ↑ علوی، خلاصه الحکمه، ۱۹۴. ↑ جرجانی، ذخیره خوارزمشاهی، ۱: ۷۲.
متخصصان طب سنتی عنوان می‌کنند که پس از شناخت انواع مزاج و تشخیص مزاج خود می‌توانید سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرید.
تشخیص مزاج سودا، با توجه به ویژگی‌های ظاهری زیر آسان‌تر می‌شود:
سبزیجات: کرفس، هویج، تربچه، تره فرنگی و سبزی‌ها (نعنا، جعفری، شوید، ترخون و ریحان)
۱ تاریخچه ۲ در ایران ۳ انتقاد ۴ مزاج تأثیر و میراث ۵ در منابع قدیم ۶ واژه‌نامه ۷ پانویس ۸ جستارهای وابسته ۹ منابع تغییر وضعیت فهرست محتویات مزاج (طب سنتی)